A infidelidade amorosa ainda é um dos principais motivos para o fim dos relacionamentos, gerando mágoas profundas, sensação de rejeição e perda de confiança. Quando uma traição é descoberta, muitas mulheres se veem diante de um abismo emocional, sem saber se devem perdoar ou encerrar de vez a relação. A dor é real, e o impacto pode ser devastador.

Ainda que muitos casamentos terminem após um episódio de traição, há casos em que o casal escolhe reconstruir. No entanto, esse processo exige maturidade, disposição para o diálogo e, principalmente, tempo. O Pai de Santo Roberson Dariel, do Instituto Unieb, explica que superar uma traição não é esquecer o que aconteceu, mas aprender a olhar para si mesma com mais compaixão.

“Quando a mulher é traída, ela tende a se culpar ou se comparar. Mas a infidelidade fala mais sobre o outro do que sobre ela. É preciso se reconectar com sua própria força antes de decidir o que fazer”, afirma Roberson.

Reconstruindo a confiança conjugal

Reconquistar a confiança após uma traição é uma das etapas mais desafiadoras em um relacionamento. Quando a verdade vem à tona, o vínculo entre o casal se rompe parcialmente, e a insegurança começa a ocupar o espaço que antes era preenchido por afeto e estabilidade.

Roberson Dariel destaca que, para que esse processo seja possível, é necessário que o parceiro arrependido assuma uma postura clara de responsabilidade e transparência. “Não há como curar uma ferida se ela continua sendo tocada. O primeiro passo é cortar de vez qualquer vínculo com aquilo que causou a dor, inclusive se isso envolver como afastar rival que interferiu na relação”, afirma.

A rotina precisa ser ressignificada. Novos acordos, mais presença, escuta ativa e mudanças reais de comportamento são fundamentais para que a confiança comece a ser reconstruída. É um caminho longo, que depende de atitudes concretas, não apenas de promessas.

“Não existe fórmula mágica. O tempo cura, mas só se houver verdade e entrega mútua. Sem comprometimento real, o perdão vira fardo”, complementa o Pai de Santo.

Estratégias para superar a infidelidade

Superar uma traição exige força interior e apoio emocional. A primeira atitude é acolher a dor sem negá-la. Muitas mulheres tentam seguir em frente rapidamente, ignorando o impacto do que sentiram. Isso pode gerar ressentimentos e dificuldades futuras para estabelecer novas relações ou para retomar a atual de forma saudável.

Buscar ajuda profissional, seja terapêutica ou espiritual, pode trazer mais clareza nesse momento de instabilidade. Roberson Dariel afirma que entender as causas da traição e fortalecer a energia pessoal são passos importantes para retomar o equilíbrio. “A dor não pode ser um ponto final. Quando a mulher se reconecta com sua essência, ela começa a enxergar possibilidades onde antes só via desilusão”, destaca.

Outra estratégia importante é reconstruir a autoestima. Atividades que proporcionem prazer, contato com pessoas queridas e o resgate de projetos pessoais ajudam a devolver a confiança em si mesma.

“O maior erro após uma traição é deixar que a ferida defina quem você é. Você é muito mais do que o que fizeram com você. E, quando se entende isso, a vida recomeça com mais força”, afirma Roberson Dariel.Para mais dicas acompanhe https://giro.matanorte.com/